Contact met ons opnemen kan van maandag tot vrijdag: 071-2032135 (ma-vr 9-16 uur)

Herstel van inspanning

Herstel na een training of intensieve inspanning is belangrijk voor spieren pezen en je cellen.
Na elke training of inspanning maakt het lichaam zo genoemde “vrije radicalen” aan. Deze stoffen wil je netjes weer opruimen en afvoeren. Daarnaast is het belangrijk om de verbruikte mineralen en vitaminen weer aan te vullen zodat herstel soepel verloopt en de spieren optimaal klaar zijn voor de volgende workout.

Titel

Ga naar de bovenkant